{"id":108,"date":"2023-01-20T14:28:18","date_gmt":"2023-01-20T14:28:18","guid":{"rendered":"http:\/\/paulamunozcoaching.com\/?page_id=108"},"modified":"2023-01-26T13:02:57","modified_gmt":"2023-01-26T13:02:57","slug":"proceso-individual-de-coaching-coaching-personal","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/paulamunozcoaching.com\/?page_id=108","title":{"rendered":"Proceso Individual de Coaching \/Coaching Personal"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-huge-font-size wp-block-paragraph\"><strong>Proceso Individual de Coaching \/Coaching Personal<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>\u00bfTe sientes identificado en algunas de estas situaciones?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u00abTengo un trabajo, familia, amigos\u2026 pero me siento vac\u00edo\/a, no tengo ilusi\u00f3n en mi d\u00eda a d\u00eda, no me siento feliz\u2026\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u00abS\u00e9 que tengo que salir hacia adelante, cambiar esta situaci\u00f3n en la que me encuentro pero me faltan las fuerzas y me siento perdido\/a\u2026\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><em>\u00abTengo posibilidad de hacer cambios en mi vida personal o profesional que podr\u00edan conllevar consecuencias positivas, pero no me atrevo y no s\u00e9 ni por d\u00f3nde empezar\u2026\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab<em>Me invaden miedos, inseguridades, creencias, pienso que algo estoy haciendo mal, no se gestionar aspectos de mi persona que me&nbsp; impiden:<\/em>\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Sentirme feliz, satisfecho\/a&nbsp; y en paz conmigo.\u00bb<\/li>\n\n\n\n<li>Frenar&nbsp; relaciones productivas en el \u00e1mbito personal&nbsp; o profesional con&nbsp; otras personas.\u00bb<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00ab<em>Las cosas en mis empleados no marchan bien, el rendimiento ha bajado, el clima es algo hostil\u2026 Creo que algo no estoy haciendo bien y tengo que cambiar.\u00bb<\/em><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Estos son solo algunos ejemplos de circunstancias que se pueden estar dando en tu vida y que establecidas en el tiempo, nos frenan en nuestro camino a la excelencia. Pero esto puede cambiar, no es dif\u00edcil, s\u00f3lo tienes que ponerte en acci\u00f3n y confiar en ti. Posees potencialidades y recursos que con tu voluntad y trabajo,&nbsp; los vas a liberar. Te ayudar\u00e9 y acompa\u00f1ar\u00e9 en todo tu proceso para conseguir&nbsp; los mejores resultados y convertirte en&nbsp; la persona &nbsp;y\/o profesional que deseas ser.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:32px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>En qu\u00e9 te voy a ayudar:<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Establecer<\/strong>&nbsp;un&nbsp;<strong>plan de acci\u00f3n<\/strong>&nbsp;y fijar el&nbsp;<strong>rumbo<\/strong>&nbsp;para&nbsp;<strong>alcanzar<\/strong>&nbsp;tus&nbsp;<strong>metas personales y profesionales.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Descubrir qui\u00e9n eres<\/strong>, identificar&nbsp;<strong>donde est\u00e1s<\/strong>, cu\u00e1l es tu momento actual y&nbsp;<strong>hacia d\u00f3nde<\/strong>&nbsp;quieres&nbsp;<strong>dirigirte<\/strong>&nbsp;y llegar, tanto a&nbsp;<strong>nivel personal<\/strong>&nbsp;como&nbsp;<strong>profesional.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sacar<\/strong>&nbsp;al exterior todos tus&nbsp;<strong>recursos internos y capacidades<\/strong>&nbsp;de los que a veces no eres consciente que existen, pero los tienes y est\u00e1n esperando a ser puestos en marcha para sacar el m\u00e1ximo rendimiento.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Eliminar barreras, miedos, dudas<\/strong>&nbsp;sobre uno mismo que te impiden avanzar o enfrentarte a situaciones que pueden conllevar resultados beneficiosos o positivos para ti.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aumentar<\/strong>&nbsp;la&nbsp;<strong>motivaci\u00f3n, autoestima, confianza y seguridad<\/strong>&nbsp;en ti mismo.<\/li>\n\n\n\n<li>Conseguir que&nbsp;<strong>controles<\/strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>gestiones<\/strong>&nbsp;tus&nbsp;<strong>emociones.<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Manejar<\/strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>superar situaciones o circunstancias<\/strong>&nbsp;que en este momento sientes que te sobrepasan o desestabilizan.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Afrontar<\/strong>&nbsp;y&nbsp;<strong>manejar<\/strong>&nbsp;los&nbsp;<strong>cambios<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Aprender<\/strong>&nbsp;a&nbsp;<strong>comunicarte<\/strong>.&nbsp;<strong>Mejorar<\/strong>&nbsp;la&nbsp;<strong>comunicaci\u00f3n contigo mismo<\/strong>&nbsp;y mejorar la&nbsp;<strong>comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s<\/strong>. Trabajar habilidades como empat\u00eda,&nbsp;<strong>asertividad, escucha activa, persuasi\u00f3n. Vencer miedos<\/strong>&nbsp;a exponernos ante los dem\u00e1s.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Liderar<\/strong>&nbsp;de&nbsp;<strong>manera efectiva<\/strong>.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Gesti\u00f3n del tiempo<\/strong>. El tiempo es vida!<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sentirte mejor<\/strong>&nbsp;contigo mismo,&nbsp;<strong>disfrutar<\/strong>&nbsp;y cambiar hacia una&nbsp;<strong>actitud m\u00e1s positiva<\/strong>&nbsp;en la vida. Lograr el&nbsp;<strong>equilibrio personal.<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:15px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-default is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-style-rounded\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" data-id=\"165\" src=\"http:\/\/paulamunozcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/career-g007792243_1920-1-edited-1.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-165\" srcset=\"https:\/\/paulamunozcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/career-g007792243_1920-1-edited-1.jpg 1920w, https:\/\/paulamunozcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/career-g007792243_1920-1-edited-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/paulamunozcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/career-g007792243_1920-1-edited-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/paulamunozcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/career-g007792243_1920-1-edited-1-768x432.jpg 768w, https:\/\/paulamunozcoaching.com\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/career-g007792243_1920-1-edited-1-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:17px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em><strong>El proceso\u2026<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:4px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Tu proceso de coaching se llevar\u00e1 a cabo a trav\u00e9s de sesiones individualizadas y personalizadas de 60 minutos de duraci\u00f3n cada una.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Las sesiones estar\u00e1n fundamentadas en trabajar bajo la base&nbsp; de herramientas y&nbsp; t\u00e9cnicas propias de Coaching, Programaci\u00f3n Neuroling\u00fc\u00edstica e Inteligencia Emocional as\u00ed como en la formulaci\u00f3n de preguntas claves, lo que hace que muchos consideren a esta disciplina todo un arte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Foto<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Mi esfuerzo se centrar\u00e1 as\u00ed mismo en crear un ambiente c\u00f3modo, de confianza mutua, donde la confidencialidad est\u00e1 totalmente asegurada.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Me comprometo a ser tu gu\u00eda, estimularte en todo momento y apoyarte en todo lo que necesites.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;Las sesiones se realizar\u00e1n preferentemente en Madrid. Para aquellos que tengan dificultades en concertar&nbsp; encuentros personalizados, existe la posibilidad de realizar sesiones&nbsp; v\u00eda skype.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proceso Individual de Coaching \/Coaching Personal \u00bfTe sientes identificado en algunas de estas situaciones? &nbsp;Estos son solo algunos ejemplos de circunstancias que se pueden estar dando en tu vida y que establecidas en el tiempo, nos frenan en nuestro camino a la excelencia. 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